1. ½ÃÇèÀÏÁ¤
.gif)
ÀÚ°ÝÁõ¸í / µî±Þ
|
ȸÂ÷
|
Çʱâ½ÃÇè
|
½Ç±â½ÃÇè
|
¿ø¼Á¢¼ö
|
½Ã Çè
|
ÇհݹßÇ¥
|
¿ø¼Á¢¼ö
|
½Ã Çè
|
ÇհݹßÇ¥
|
Á¾ÀÚ»ê¾÷±â»ç
|
Á¦1ȸ
|
21.01.26~01.29
|
03.02~03.14
|
03.19
|
04.01~04.06
|
04.24~05.07
|
05.21 (1Â÷)
06.02 (2Â÷)
|
Á¦3ȸ
|
21.07.13~07.16
|
08.08~08.18
|
09.01
|
09.14~09.17
|
10.16~10.29
|
11.12 (1Â÷)
11.26 (2Â÷)
|
1. Á¢¼ö½Ã°£Àº ¿ø¼Á¢¼ö ù³¯ 10:00ºÎÅÍ ¸¶Áö¸· ³¯ 18:00±îÁö ÀÓ.
2. Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¹Á¤ÀÚ ¹× ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥½Ã°£Àº ÇØ´ç ¹ßÇ¥ÀÏ 09:00ÀÓ.
¡Ø 21³â 1ȸÂ÷ Çʱâ½ÃÇèºÎÅÍ ½ÃÇè¹æ½ÄÀÌ CBT·Î º¯°æµÇ¿À´Ï ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ½ÃÇàó È®ÀÎ ºÎʵ右´Ï´Ù.
2. Ãëµæ¹æ¹ý
¨ç ½Ã Çà ó : Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü
¨è °ü·ÃÇаú : Àü¹®´ëÇÐ ¹× ´ëÇÐÀÇ ³óÇÐ, ¿ø¿¹ °ü·ÃÇаú
¨é ½ÃÇè°ú¸ñ
- Çʱâ : 1. Á¾ÀÚ»ý»êÇÐ ¹× Á¾ÀÚ¹ý±Ô 2. ½Ä¹°À°Á¾ÇÐ 3. Àç¹è¿ø·Ð 4. ½Ä¹°º¸È£ÇÐ
- ½Ç±â : Á¾ÀÚ»ý»ê ½Ç¹«(1. Á¾ÀÚ»ý»êÀÛ¾÷ µî 2. Á¾ÀÚÀç¹è ¹× °Ë»ç µî 3. Á¾ÀÚ°ü·Ã ±ÔÁ¤ °ü¸® µî)
¨ê °ËÁ¤¹æ¹ý
- Çʱâ : °´°ü½Ä 4Áö ÅÃÀÏÇü, °ú¸ñ´ç 20¹®Ç×(°ú¸ñ´ç 30ºÐ)
- ½Ç±â : ÇÊ´äÇü(2½Ã°£)
¨ë ÇհݱâÁØ
- Çʱâ: 100Á¡À» ¸¸Á¡À¸·Î ÇÏ¿© °ú¸ñ´ç 40Á¡ ÀÌ»ó, 60Á¡ ÀÌ»ó µæÁ¡ÀÚ.
- ½Ç±â: 100Á¡À» ¸¸Á¡À¸·Î ÇÏ¿© 60Á¡ ÀÌ»ó µæÁ¡ÀÚ.