Á¦¸ñ | Á¤ºñ±â´É»ç Çѹø¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä. | ||
µî·ÏÀÏ | 2023.12.25 |
µ¶ÇÐÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇÒÁö ¸Á¼³ÀÌ´Ù°¡ ¿¡µàÇǵð Á¤À常 ±³¼ö´Ô Çʱâ,½Ç±â µ¿¿µ»óº¸¸ç ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î °³³äµéÀ» ½±°Ô ¾Ë¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.µ¶ÇÐÀ¸·Î ²Ä²ÄÇÏ°Ô °³³ä Á¤¸® ¸ÕÀúÇϽðí, ¹®Á¦Ç®ÀÌÇÏ½Ã¸é °íµæÁ¡ ÇϽôµ¥ ¿©·Á¿ò ¾øÀ¸½Ç ²¨¿¹¿ä. CBT Çʱâ½ÃÇèÀº ±âÁ¸ ¹®Á¦Áöº¸´Ù ¾à°£´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.°ú³âµµ ÃâÁ¦º¸´ÙÂü°íÇÏ½ÃµÇ °³³äÁ¤¸® Çϼ¼¿ä. ¹«³È÷ 60Á¡ ³ÑÀ»¼ö ÀÖÀ»²¨¿¹¿ä.ÁغñÇÑ Çʱâ ÇÕ°Ý ÈÄ ÇÑ´Þ ³²Àº ½Ç±â¸¦ ¾îµð¼ °øºÎ¸¦ ÇؾßÇϳª ¾öû ¸Á¼³¿´´Âµ¥ Á¤À常±³¼ö´Ô µ¿¿µ»ó ½Ç±â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ¸é¼ Å¬¸¯Çؼ ³¡±îÁö ½Ç±â ¿µ»óÀ» ºÃ´Âµ¥ ¼³¸íÀ» ³Ê¹« ÀßÇØÁּż ½Ç½À Çϴµ¥ ¹«¸®°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¿©·¯ºÐµé ½Ç±â´Â À̷аú ´Ù¸£°Ô (¿£Áö + ¼¨½Ã + Àü±â) ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ¾Ë°í °è¼Å¾ß Çϸç ÀÛ¾÷Çü + À̷дä¾ÈÀÛ¼º ÀÌ´Ù º¸´Ï.. Çпø¹×.±â¼ú¿ø,Á¤ºñ¼Ò °°Àº °÷¿¡¼ ½Ç½ÀÀº ¿¬½À Çغ¸´Â°ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿¡µàÇǵð Á¤À常 ±³¼ö´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÇÕ°ÝÀÇ Áö¸§±æ·Î ÀεµÇØÁֽŰŠ°°½À´Ï´Ù.ÁÖÀ§¿¡ ¿¡µàÇǵð È«º¸¸¦ ¸¹ÀÌ ÇصµÀüÇô ¾Æ±õÁö ¾Ê³×¿ä. ´Ù¸¥ ÀÚ°ÝÁõµµ ¿¡µàÇǵð °Á ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµÎµé ²ÞÀ» ÀÌ·ç½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä.. |