Á¦¸ñ | »ê¸²±â»ç ºñÀü°ø µ¿Â÷ ÇÕ°Ý | ||
µî·ÏÀÏ | 2024.06.18 |
¿À´Ã ¾ÆÄ§ (24.06.18) ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ½Ã°£ÀÌ µÇ´Ï Á¶±Ý ±äÀåÀÌ µË´Ï´Ù ¿ÃÇØ 1Â÷ ÇÊ´äÀÌ ´Ù¼Ò ±î´Ù·Ó°Ô ÃâÁ¦µÇ¾î (½Å±Ô¹®Á¦ ÀÀ¿ë¹®Á¦ ´Ù¼öÃâÁ¦) »ý°¢º¸´Ù ³·Àº Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ½Ç±â Á¡¼ö°¡ Àß³ª¿Ô½À´Ï´Ù ´öºÐ¿¡ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÇÕ°ÝÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù ÀÛ³â ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇèÀ» ÇÕ°ÝÇÏ°í ¾Ë°ÔµÈ »ê¸²±â»ç Àε¥ ½¬¾ö½¬¾ö °øºÎÇÏ¸é¼ ¼ö¸ñ¿¡ ´ëÇØ¼ Á¦¹ý ¸¹Àº°ÍÀ» ¾Ë°ÔµÇ¾ú½À´Ï´Ù Æò¼Ò ³ª¹«¿¡ ´ëÇØ¼µµ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò¾ú´Âµ¥ »ê¸²±â»ç¸¦ ÁغñÇÏ¸é¼ ´õ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» ½×Àº°Å °°½À´Ï´Ù ±èÈñ¼º±³¼ö´ÔÀÇ ÁÖÁ¦º° ¹®Á¦ÀºÇà½Ä °ÀÇ·Î ¹«Ã´ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ´Ù°¡¿Ô°í ÁغñÇÏ´Â °úÁ¤µµ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ½°ÀÇ ½Ã°£µµ °¡Áö¸é¼ ÁغñÇÏ´Ùº¸´Ï ¾î´À»õ Çʱ⠽ÃÇèÀÏÀÚ¿¡ ´Ù°¡¿Ô°í óÀ½ ¸Â¾Æ º¸´Â CBT ½ÃÇèÀÌ »ý¼ÒÇÏ¿´Áö¸¸ ½ÃÇèÀ» Ä¡¸£°í ³ª´Ï CBT½ÃÇèÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇѵíÇÕ´Ï´Ù 24.1Â÷ ÇÊ´äÇü ½ÃÇèÀº ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇѰÍó·³ ´Ù¼Ò ±î´Ù·Ó°Ô ÃâÁ¦µÇ¾î ½ÃÇèÄ¡¸£°í ³µÚ ÁÖº¯ ¼öÇè»ýµéÀÌ ¸ðµÎ ¸àºØÀÌ ¿ÔÁö¸¸ 2Â÷ ½Ç±â¸¦ Àß ÁغñÇØ¼ ³Ë³ËÇÑÁ¡¼ö·Î ÇÕ°ÝÀ» ÇϰԵǾú½À´Ï´Ù ¶Ç ÇϳªÀÇ °³ÀΟÀÌÆ²À» °¡Áø°Å °°¾Æ »ÑµíÇϰí ÁÁ½À´Ï´Ù ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇϽô ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ ÁÁÀº °á°ú ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù |